2004.12.03 (Fri)
運動不足。
01:36 ｜ コメントする ｜ トラックバックする ｜ Category ： Tsubuyaki
運動不足です。はい。
朝会社に行くまでに片道で合計10分も歩かない。家から駅まで５分。そこから電車。んで駅から会社まで徒歩３分。電車の乗り換えとかを含めても、10分歩かないで会社まで着く訳で。
しかも会社にいる間、ほとんどと言っていいほど動きません。前の会社ではディレクターも兼任だったから、まだクライアントとの打ち合わせとかで外に出たんだけど、今はもう100%デスクワーク。会社から出るのは昼飯・夕飯だけ。しかも大抵歩いて５分以内で済ます。渋谷駅からすぐだから、食いもんやの数は近くに山ほどあるからね。
しかも食生活は崩れまくり。17時に昼飯食いに行くとかも珍しくないし。。
そうなると当然太って来る訳さ。しかも体力は落ちるし、体調も悪いと。悪いコト尽くめです。
けど毎日終電で、家帰ってからも色々とプライベートなコトをやっていると、寝るのはいつも４時くらい。その辺の体力を補うために、もう土曜は寝っぱなし。結局全く運動をせずに１週間を終わらせる、と。うーん、完璧悪循環。。。
うー、動きてぇ！踊りてぇ〜〜！！！！！！
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